ALOHA est une lumière d'éveil et un activateur de sommeil qui vous aide à vous endormir plus rapidement et à vous réveiller naturellement

Le sommeil est un facteur important à prendre en compte dans votre bien-être. , cela affecte votre humeur, votre énergie et votre poids. ALOHA vous aide à vous sentir mieux et à rester en forme tout au long de la journée.

 ? Endormez-vous plus rapidement et réveillez-vous naturellement.
? 4 programmes développés en collaboration avec le Centre Européen du Sommeil : 2 programmes de sommeil, 1 programme de réveil et 1 programme d'éclairage d'ambiance.
? Alarme lever du soleil (30 min) : les nuances bleu foncé s'estompent pour devenir des nuances plus claires tandis qu'une musique apaisante vous réveille calmement et à l'heure.
Ce programme utilise la lumière bleue pour bloquer la sécrétion de la mélatonine, l'hormone du sommeil.
? 2 programmes sommeil :
- Mode cohérence cardiaque (15 min) : exercice de respiration pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus rapidement.
- Mode coucher de soleil (20 min) : les nuances orange se transforment en un rouge chaud pour vous aider s'endormir naturellement.
? Ces programmes utilisent une lumière rouge qui, contrairement à la lumière bleue, ne bloque pas la sécrétion de la mélatonine, l'hormone du sommeil.
? Prouvé cliniquement : grâce au mode cohérence cardiaque, 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes.
? Vous pouvez fermer les yeux et dormir dans n'importe quelle position lorsque vous utilisez les programmes ALOHA.
? Des lumières d'ambiance (16 millions de couleurs) pour une ambiance personnelle dans la pièce
? ALOHA est un produit pour toute la famille.

ALOHA est un réveil lumière et activateur de sommeil qui vous aide à vous endormir plus rapidement et à vous réveiller naturellement. Le sommeil est un facteur important à prendre en compte dans votre bien-être, il affecte votre humeur, votre énergie et votre poids. ALOHA vous aide à vous sentir mieux et à rester en forme tout au long de la journée.

Terraillon a développé des programmes en collaboration avec des médecins spécialistes du sommeil du Centre Européen du Sommeil pour optimiser votre endormissement et améliorer la qualité de votre réveil : 1 réveil -programme up et 2 programmes sommeil. Cette lumière joue un rôle important et affecte votre sommeil : la lumière rouge ne bloque pas la sécrétion de la mélatonine, l'hormone du sommeil, et vous aide à vous endormir, et la lumière bleue vous aide à vous réveiller.

? Un programme de réveil :
Réveil lever du soleil (30 min) : 30 minutes avant votre réveil, les nuances de bleu commencent progressivement à se transformer en tons plus clairs tandis qu'une musique apaisante vous aide à vous réveiller sereinement. et à l'heure. La lumière bleue utilisée dans ce programme aide à bloquer la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil, et vous réveille naturellement.
Réveillez-vous reposé et de bonne humeur pour commencer une belle journée ! Faites le plein d'énergie le matin et partagez votre positivité avec votre entourage !

 ? Deux programmes de sommeil qui utilisent tous deux une lumière rouge spéciale (la seule couleur qui ne bloque pas la sécrétion de mélatonine) :
1. Mode cohérence cardiaque (15 min)
Ce programme combine lumière rouge et exercices de respiration pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus rapidement. En ajustant votre respiration au rythme de la lumière, vous passez à un rythme de 6 respirations par minute, dispersant vos pensées et ayant un effet positif sur votre fréquence cardiaque. Vous vous calmerez en quelques minutes et passerez naturellement de l'éveil au sommeil.

ALOHA s'éteint automatiquement après 15 minutes à la fin du programme.
Le programme de cohérence cardiaque d'ALOHA a été développé en collaboration avec spécialistes de la médecine du sommeil et testé cliniquement : 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes.

2. Mode coucher de soleil (20 min)
Ce programme utilise des nuances scientifiquement définies qui progressent de l'orange au rouge pour vous aider à vous endormir facilement en favorisant la sécrétion de la mélatonine, l'hormone du sommeil. ALOHA s'éteint automatiquement après 20 minutes.

Ces programmes ont été développés en collaboration avec des spécialistes de la médecine du sommeil et sont testés cliniquement*.
* 83 enregistrements nocturnes mesurés par électroencéphalogramme et actimétrie pour déterminer cliniquement