Fitbit Sense 2 — smartwatch redukujący stres, poprawiający sen i żyjący zdrowiej

Identyfikuj stres i korzystaj z narzędzi, aby skutecznie nim zarządzać.

Zdobądź wgląd w swój sen dzięki szczegółowej analizie i profilowi ​​snu, aby poprawić swój odpoczynek. Monitoruj kluczowe wskaźniki zdrowia, aby podejmować świadome decyzje dotyczące dobrego samopoczucia. Sense 2 oferuje również zaawansowane śledzenie aktywności, liczne inteligentne funkcje codzienne i obejmuje 6-miesięczne członkostwo w Fitbit Premium.

- Profil snu
- czujnik cEDA do śledzenia reakcji organizmu na stres w ciągu dnia
- Wbudowany GPS
- aplikacja EKG
- wskaźniki zdrowia, takie jak SpO2 i HRV
- 6-miesięczne członkostwo w Fitbit Premium

SEN

Funkcje snu

Popraw swój sen i zwiększ energię w ciągu dnia dzięki Sense 2 + Premium. Śledź swój nocny sen i monitoruj czas trwania faz głębokiej, lekkiej i REM. Przejrzyj swój profil snu, raport analizujący wzorce i trendy snu w ciągu ostatnich 30 dni, i otrzymaj spersonalizowane wskazówki dotyczące lepszego odpoczynku. Możesz również ustawić ekran tak, aby pozostawał ciemny w nocy i ustawić wibrujący alarm, aby delikatnie budził Cię w optymalnej fazie snu.

Profil snu (Premium)

Poprawa snu jest łatwiejsza, gdy znasz swój profil snu. Dowiedz się, czy jesteś głęboko śpiącym niedźwiedziem, żółwiem, który śpi wolno, czy jednym z naszych innych zwierząt do snu i dowiedz się, które nawyki najlepiej pasują do Twojego profilu.

Fazy snu i wynik snu

Twój osobisty wynik snu ujawnia, jak dobrze spałeś. Dzięki Premium możesz zobaczyć szczegółowe informacje o tym, ile czasu spędziłeś w fazie lekkiej, głębokiej i REM oraz jak wpłynęło to na Twój odpoczynek.

Wykrywanie dźwięków i chrapanie (Premium)

Sense 2 wykorzystuje wbudowany mikrofon do nagrywania chrapania i innych nocnych dźwięków, pomagając Ci zrozumieć, czy określone hałasy wpływają na Twój sen.

Inteligentne budzenie

Obudź się wypoczęty dzięki funkcji alarmu inteligentnego czuwania, która budzi Cię w najbardziej optymalnej fazie snu w ciągu 30 minut przed ustawionym czasem. Możesz również ustawić alarmy na określone godziny.

Tryb snu

Tryb snu zapobiega wybudzaniu Cię przez zegarek. Wycisza powiadomienia mobilne i utrzymuje ekran w ciemności w nocy. Ustaw harmonogram trybu snu bezpośrednio na zegarku, aby aktywować go automatycznie.

STRES

Funkcje stresu

Zrozum i proaktywnie zarządzaj swoim stresem

Skuteczne zarządzanie stresem może prowadzić do lepszego snu, poprawy nastroju i większej energii. Sense 2 + Premium może w tym pomóc. Razem zapewniają lepsze zrozumienie tego, co Cię stresuje i jak przeciwdziałać stresowi w czasie. Sense 2 to pierwszy smartwatch z czujnikiem cEDA, który wykrywa reakcje na stres w ciągu dnia. Pomaga mapować stresory i uczy proaktywnego zarządzania poprzez uważność, oddychanie i aktywność.

Śledzenie reakcji ciała w ciągu dnia

Identyfikuj stresujące sytuacje, zarządzaj nimi i idź naprzód dzięki naszemu nowemu czujnikowi cEDA. Wykrywa stresujące sytuacje, dzięki czemu możesz zacząć mapować, co wyzwala reakcję stresową. Korzystanie z czujnika cEDA może mieć wpływ na żywotność baterii.

Przypomnienia do refleksji

Inteligentne powiadomienia przypominają o rejestrowaniu swoich uczuć, gdy Twoje ciało wykazuje reakcję na stres. Zastanów się, co mogło wywołać reakcję, aby odkryć trendy.

Aplikacja EDA Scan

Wykonaj skanowanie EDA podczas medytacji i praktykowania uważności, aby zobaczyć, jak reaguje Twoje ciało.