Fitbit Sense 2 - O smartwatch para reduzir o estresse, melhorar o sono e viver mais saudável

Identifique o estresse e acesse ferramentas para gerenciá-lo com eficácia.

Obtenha insights sobre seu sono com análises detalhadas e um Perfil do Sono para aprimorar seu descanso. Monitore as principais métricas de saúde para tomar decisões de bem-estar informadas. O Sense 2 também oferece monitoramento avançado de atividades, diversos recursos diários inteligentes e inclui uma assinatura de 6 meses do Fitbit Premium.

- Perfil do Sono
- Sensor cEDA para monitorar a resposta do corpo ao estresse durante o dia
- GPS integrado
- Aplicativo de ECG
- Métricas de saúde como SpO2 e VFC
- Assinatura de 6 meses do Fitbit Premium

SONO

Recursos do Sono

Melhore seu sono e aumente a energia durante o dia com o Sense 2 + Premium. Monitore seu sono noturno e monitore a duração dos estágios profundo, leve e REM. Revise seu Perfil do Sono, um relatório que analisa seus padrões e tendências de sono nos últimos 30 dias, e receba orientações personalizadas para um descanso melhor. Você também pode configurar a tela para permanecer escura à noite e definir um alarme vibratório para acordá-lo suavemente em um estágio ideal de sono.

Perfil do Sono (Premium)

Melhorar seu sono fica mais fácil quando você conhece seu perfil de sono. Descubra se você é um urso que dorme profundamente, uma tartaruga que dorme lentamente ou um de nossos outros Animais do Sono e saiba quais hábitos melhor se adequam ao seu perfil.

Estágios do Sono e Pontuação do Sono

Sua Pontuação do Sono pessoal revela o quão bem você dormiu. Com o Premium, você pode ver informações detalhadas sobre quanto tempo passou nos estágios leve, profundo e REM e como isso afetou seu descanso.

Detectar Sons e Ronco (Premium)

O Sense 2 usa o microfone integrado para gravar roncos e outros sons noturnos, ajudando você a entender se certos ruídos afetam seu sono.

Despertar Inteligente

Acorde revigorado com o recurso de alarme Despertar Inteligente, que o acorda durante o estágio ideal do sono até 30 minutos antes do seu horário definido. Você também pode definir alarmes para horários específicos.

Modo de Repouso

O Modo de Repouso impede que o relógio o acorde. Ele silencia as notificações do celular e mantém a tela escura durante a noite. Defina um horário para o Modo de Repouso diretamente no relógio para ativação automática.

ESTRESSE

Recursos de Estresse

Entenda e gerencie seu estresse proativamente

O gerenciamento eficaz do estresse pode levar a um sono melhor, humor melhor e mais energia. O Sense 2 + Premium pode ajudar com isso. Juntos, eles fornecem uma melhor compreensão do que causa estresse e como neutralizar o estresse ao longo do tempo. O Sense 2 é o primeiro smartwatch com um sensor cEDA que detecta reações de estresse ao longo do dia. Ele ajuda a mapear os fatores de estresse e ensina o gerenciamento proativo por meio de atenção plena, respiração e atividade.

Acompanhando a Resposta do Corpo Durante o Dia

Identifique situações estressantes, gerencie-as e siga em frente com nosso novo sensor cEDA. Ele detecta situações estressantes para que você possa começar a mapear o que desencadeia uma reação de estresse. O uso do sensor cEDA pode afetar a duração da bateria.

Lembretes para Refletir

Notificações inteligentes lembram você de registrar seus sentimentos quando seu corpo demonstra uma resposta de estresse. Reflita sobre o que pode ter desencadeado a resposta para descobrir tendências.

Aplicativo de Escaneamento EDA

Faça um escaneamento EDA enquanto medita e pratica mindfulness para ver como seu corpo reage.